夏休みが終わると、どうしても子どもたちのやる気が下がりやすくなります。長期休みで崩れた生活リズムや、勉強への切り替えの難しさが影響しているからです。特に中学生は、部活動や友人関係もあり、気持ちを勉強に向けるのに時間がかかることがあります。

しかし、保護者が少し工夫を加えるだけで、子どもは前向きな気持ちを取り戻すことができます。今回は 青雲学舎が考える「夏休み明けにやる気をなくした子どもに向けた4つの工夫」 をご紹介します。

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① 目標を近くに持たせる

将来の夢や志望校といった大きな目標は大切ですが、それだけでは今のやる気にはつながりにくいものです。そこでおすすめなのが、短期的で達成しやすい目標です。

例えば「次の定期テストで数学80点以上を目指す」「英単語を1日30個覚える」など、すぐに挑戦できる内容にすると効果的です。小さな成功体験を積み重ねることで、「やればできる」という気持ちが戻ります。

また、ライバルを意識させることも有効です。友達との点数勝負や「負けたくない」という気持ちが、自然と努力を後押しします。

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② 週末に楽しみを用意する

人は「楽しみがあるから頑張れる」ものです。子どもも同じで、平日を乗り切る原動力になります。

たとえば、外食や買い物、近場のお出かけなど。特別なイベントでなくても、家族で過ごす楽しい時間を用意してあげることが大切です。1時間程度でも十分に効果があります。「頑張ったら週末にご褒美がある」と思えると、平日の勉強にも前向きに取り組めます。

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③ 子どもの話を聞く

やる気が落ちる背景には、勉強以外の要因が隠れていることもあります。学校での出来事、部活動での悩み、友達関係の不安など、子どもは多くのことを抱えています。

そこで大切なのは、保護者がしっかり耳を傾けることです。テーマは何でも構いません。学校での出来事や部活の話、冬休みにやりたいことなど、自由に話させることが大切です。

「自分の話を聞いてくれる人がいる」という安心感は、子どもの気持ちを軽くし、やる気回復のきっかけになります。

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④ 適度な睡眠を取る

やる気の低下は、実は睡眠不足や体の疲れが原因であることも多いです。夏休み中に夜更かしの習慣がついたまま新学期を迎えると、集中力が落ち、気持ちも前向きになりにくくなります。

適度な睡眠（7〜8時間）は体を休めるだけでなく、心をリセットする効果もあります。生活リズムを整えることが、やる気を回復させる第一歩です。

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まとめ

夏休み明けでやる気をなくしている子どもに、保護者ができる工夫は4つです。

• 短期的な目標を立てさせる
• 週末に楽しみを用意する
• 子どもの話をしっかり聞く
• 適度な睡眠を取らせる

小さな工夫でも、積み重なることで子どものやる気は少しずつ戻ります。
青雲学舎では、保護者と一緒に子どもの学習習慣を支え、やる気を引き出すサポートを行っています。

「最近やる気が落ちているかも…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。青雲学舎が一人ひとりに寄り添い、学習の軌道修正をお手伝いします。

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